KISS - Kompetenz im selbstbestimmten Substanzkonsum
KISS richtet sich an Menschen, die ihren Konsum illegaler und legaler Drogen reduzieren oder beenden möchten.
KISS ist ein Selbstmanagementprogramm, welches Konsument*innen „zieloffen“ darin unterstützt ihren Konsum einzuschränken oder einzustellen.
Zieloffen bedeutet, dass die Teilnehmer*innen selbst entscheiden bei welchen Substanzen eine Veränderung erfolgen soll und in welchem Tempo die selbst gesetzten Ziele erreicht werden sollen.
Im Praktischen bedeutet das, dass Kiss Teilnehmer*innen festlegen welche „maximale Konsummenge“ sie pro Tag konsumieren möchten, welche „maximale Konsummenge“ pro Woche und welche Anzahl „konsumfreier Tage“ sie sich als Ziel setzen. Unterstützt werden sie dabei durch zwölf strukturierte Sitzungen, die von KISS Trainer*innen geleitet werden.
Weiterführende Informationen zu KISS finden sie hier.
Fragen und Antworten zu KISS
Kiss verfolgt im wesentlichen drei Ziele:
- Bewusstmachung des Umgangs mit psychoaktiven Substanzen
- Stärkung der Änderungsmotivation
- Aufbau von Selbstmanagementfertigkeiten zur Konsumreduktion/-beendigung für vom Konsument*in ausgewählte Substanz(en)
Die KISS-Gruppe beinhaltet zwölf Sitzungstermine. Die Module unterteilen sich thematisch wie folgt:
- Grundwissen Drogen
- Pro und Kontra Veränderung
- Bilanz ziehen
- Konsumziele festlegen
- Strategien zur Zielerreichung
- Risikosituationen erkennen
- Ausrutscher meistern
- Freizeit genießen
- Belastungen erkennen
- Belastungen angehen
- Nein-Sagen lernen
- Erfolge sichern
Nein. Die Methode eignet sich grundsätzlich auch für den Einzelkontakt. Sprechen Sie uns an, wenn Sie Interesse an dieser Form haben.
KISS eignet sich für:
- alle, die an ihrem Drogenkonsum etwas ändern, aber nicht abstinent leben möchten oder können
- Substituierte mit problematischem Beikonsum
Kontakt zur Beratungsstelle
Telefonnummer, Adresse, Mailadressen und interaktive Zugänge zur Beratungsstelle finden Sie hier.
Welche Kontaktmöglichkeiten wir bieten und wie wir arbeiten erfahren Sie unter Kontaktmöglichkeiten.
